Klarheit in Bewegung

Coaching für Menschen in Übergängen: wenn vieles in Bewegung ist und der nächste Schritt noch nicht klar ist.

12 Wochen, systemisches Coaching.

Draussen im Gehen oder online, im Raum Schaffhausen.

Eine grüne Wiese mit einem schmalen Weg, Bäumen und einer Hütte im Hintergrund, umgeben von Bergen und Wolken. Symbolbild für «Klarheit in Bewegung»

Manchmal gibt es Momente, in denen die eigene Stimme wieder hörbar wird. Ein Gedanke bleibt, eine Entscheidung klopft an oder ein Gefühl sagt:

«So wie bisher geht es nicht weiter.»

Mitten im Alltag, zwischen Verantwortung, Tempo und digitaler Reizflut. Es kann plötzlich sichtbar werden: ich brauche wieder mehr Klarheit, Kraft, Richtung, Freude.

Wo dieser Weg beginnt

Tiefer eintauchen

  • Dieser Prozess führt dich zurück in Verbindung mit dir selbst und mit einem Alltag, der wieder passt.

    Ich begleite dich mit Präsenz, Fragen, Natur, Bewegung, analoger Post & Online-Sessions. In einem Rhythmus, der zu deiner Situation passt.

  • Diese 12 Wochen sind für dich, wenn…

    • du an einem Übergang stehst

    • du viel trägst und innere Ausrichtung suchst

    • digitale Reizflut dich von dir wegzieht

    • du Entscheidungen treffen willst, die wirklich passen

    • du weisst, dass sich etwas ändern muss, aber den nächsten Schritt noch nicht siehst.

  • Klarheit in Bewegung ist eine begleitete Reise über 12 Wochen.

    In dieser Zeit arbeiten wir in einem ruhigen Rhythmus miteinander:

    • 1 ausführliches Start-Coaching (90-120 Minuten)

    • 6 vertiefende Sessions (60-90 Minuten)

    • 1 Abschluss-Session mit Integration & Ausblick

    Zwischen den Session erhältst du digital Impulse & Reflexionsräume, damit Veränderung im Alltag verankert wird.

  • Ich arbeite nach den Prinzipen des systemischen Coachings.

    Ein Teil unserer Sessions findet draussen statt. Im Gehen, im Rhythmus, in der Natur.

    Im Raum Schaffhausen oder individuell vereinbart, zum Beispiel können wir auch telefonisch verbunden sein.

    Draussen wird der Kopf oft ruhiger, und manches lässt sich leichter aussprechen und verbinden als im Sitzen.

    Die vertiefenden Sessions finden online statt.

    Hier ordnen wir, was sichtbar geworden ist, und übersetzen es in konkrete Schritte.

  • Das Wichtigste:

    Du bringst Zeit und Verbindlichkeit für die 12 Wochen mit.

    Deine finanzielle Investition:

    12-Wochen-Prozess: 3600.- CHF

    Eine Verlängerung ist nach Absprache möglich.

In Verbindung kommen

Wenn das zu deiner Situation passt, lass uns reden:

30 Minuten unverbindliches, kostenfreies Vorgespräch.

Ruhig & ohne Druck.

Kennenlerngespräch vereinbaren

Häufige Fragen

  • In der Regel alle zwei Wochen. So entsteht Raum für Integration im Alltag.

  • Walk & Talk findet im Raum Schaffhausen (+ ca. 20 km) statt. Wenn du weiter weg wohnst, können wir beim Laufen telefonisch verbunden sein.

    Online-Sessions sind ortsunabhängig möglich.

  • Er ist klar strukturiert, aber nicht überfordernd.

    Tempo und Tiefe orientieren sich an deiner Situation.

  • Unsicherheit gehört zum Prozess. Wir arbeiten damit, nicht dagegen.

  • Nein. Dieses Coaching ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ersetzt keine Therapie.

    Es richtet sich an psychisch stabile Menschen, die in einem Entwicklungs- oder Entscheidungsprozess begleitet werden möchten.

  • Ja. Eine Aufteilung der Investition ist nach Absprache möglich.